Estos son los 7 problemas que la cáscara de mandarina nos puede ayudar a sanar

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Consulta a tu médico siempre. Esta nota es informativa y tienes que comentar con tu doctor antes de creer y seguir cualquier tratamiento casero. Cuidado si tienes alergias a este tipo de frutas.

La mandarina es una fruta que, de seguro no sabes que tiene tantas propiedades.
Todas las frutas son buenas, cada una de ellas tiene algo especial para combatir alguna de nuestras dolencias. Así que, no necesitas ser un investigador o científico reconocido para saber que la mandarina le hace bien a tu cuerpo.

Propiedades que contiene la mandarina:

– Su cáscara también tiene propiedades, esta es lisa y jamás debes botarla. Más adelante te diremos para lo que sirve su corteza.
– Esta se pela más fácilmente que la naranja.
– Posee una pulpa sabrosa
– Tiene un sabor agridulce que enamora, es deliciosa.
-Tiene un rico aroma.
– Proporciona muchas vitaminas como por ejemplo B1, B2, B3, B6 y B9.
-Tiene nutrientes como magnesio, hierro, calcio, fósforo, potasio, selenio y zinc.

Grandes cosas que seguro no sabes sobre la cáscara de mandarina:

1-Ayuda a combatir problemas digestivos.

Si padeces de problemas digestivos, debes hacer lo siguiente:
-Muele la cáscara de mandarina hasta que esta se convierta en polvo.
-Añadir el polvo en casi cualquier alimento.
-Puede combatir el dolor de barriga y eliminar la flatulencia.

2-Estrés, agotamiento físico o problemas para conciliar el sueño.

Tomar las cáscaras y colocarlas en un pequeño bolso, respirar su aroma durante un cuarto de hora.
Además, te ayudará a combatir los dolores de cabeza.

3-Hongos en tus pies

Frota una cáscara de mandarina sobre tus hongos dos veces al día.

4-Congestion nasal

Solo debes hacer lo siguiente:
-Hierve unas cuantas cáscara de mandarina.
– Inhale el vapor durante 10 minutos cundo esta esté en ebullición.

5-bronquitis

La cáscara de la mandarina puede ayudar a combatir diferentes afecciones, entre ellas la bronquitis:
Agregue la mitad de una cáscara de mandarina en una taza de agua caliente. Déjala reposar y tómalo unas tres veces al día.

5-Tos persistente

Aunque no es algo serio, puede afectar la garganta. Esta enfermedad puede ser extremadamente desagradable y el efecto de un resfriado o problemas respiratorios dura un tiempo, lo que podría llegar a discapacitarte. Tienes que seguir los siguientes pasos:
-Toma pequeños trozos de cáscara y déjalos secar.
-Deja reposar los trozos secos en un vaso con agua durante una semana.
– Cuela, ya está listo para usar.
-Introducir 20 gotas de líquido en cada comida tres veces al día.

7-Hipertensión y taquicardia.

Coloca las cáscaras de mandarina en un bol y tres litros de agua. Hervir el agua y luego dejar reposar. Cuele y báñese con esta infusión. Hazlo un día si y no un día.

Beneficios de incluir mandarina en tu dieta.

Estreñimiento

La mandarina tiene 2 gramos de fibra y un 88% de agua, por lo que ayuda a combatir el estreñimiento y la deshidratación.

Presión sanguínea

Debido sus nutrientes que incluye el potasio, puede ayudar a reducir la presión de la circulación sanguínea. Algunos profesionales aconsejan que la mandarina termine consumiéndose antes de acudir al cardiólogo.

Curando heridas

El aceite esencial de mandarina ayuda al crecimiento de células y tejidos nuevos. Si sufres de algún daño, puedes utilizarlo para curarte considerablemente más rápido.
La mandarina realmente ayuda a prevenir las señales del envejecimiento y mejora el aspecto de tu piel.

Aterosclerosis

La mandarina puede ayudarnos a combatir el endurecimiento de las arterias debido a la acumulación de grasas, ya que contiene nobiletina.

Prevención de cáncer

Los ácidos de la mandarina parecen combatir ciertos tipos de cáncer. Según algunas investigaciones, el consumo de jugo de mandarina podría ayudar a reducir la amenaza del cáncer de hígado.

Pérdida de peso

Comer mandarina ayuda a que la sensación de llenura estomacal sea más completa debido a la fibra que contiene. También ayuda a reducir las ganas de comer, por lo que es una gran aliada para perder peso.

Reducir los niveles de insulina

Se recomienda consumir mandarina para disminuir los niveles de insulina.

Anemia

Algunos expertos recomiendan consumir mandarina, pues ayuda a que el hierro sea absorbido correctamente por el cuerpo.

Fuente de vitamina C

La vitamina C ayuda a prevenir daños. Ayuda al sistema inmunológico, aumentando las defensas.

Si usted tiene algunas afecciones de salud, consuma mandarinas para que le ayude.

Creo que estos son motivos más que suficientes para consumir mandarina.

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