Conoce estás 7 razones que te harán dejar de masticar chicle

Masticar chicle puede parecer algo totalmente inofensivo. Si bien entre algunas de las razones del porqué algunas personas lo hacen están el limpiar sus dientes luego de comer, aplacar la alitosis luego de ingerir alimentos, destapar los oídos o calmar los nervios, este hábito puede llegar a hacerse tan intenso que, al igual que fumar, se vuelva una adicción.

Si eres de los que tienen al menos dos paquetes de diferentes sabores de goma de mascar en su bolso en todo momento, si sacas una pieza cada vez que vas a conocer a alguien nuevo, salir con amigos, después de terminar una comida, o simplemente porque sí, puede ser que estés sufriendo de este tipo de adicción sin siquiera darte cuenta.

El mascar chicle puede producir más que adicción en tu cuerpo, y se vuelve dañino incluso para tu organismo. Por esto hoy te traemos 7 razones por las que no deberías masticar chicle.

1. Problemas de mandíbula.

Para algunas personas masticar chicle es malo porque puede causar trastornos en la boca. Esto es especialmente cierto para las personas con afecciones mandibulares preexistentes. Pero incluso si no tiene un problema grave, el masticar chicle en exceso puede agravar el cartílago y las articulaciones circundantes en la boca produciendo el desgaste de la misma.

2. Edulcorantes artificiales.

Actualmente, la mayoría de los chicles adoran comercializar que son “sin azúcar”, pero los edulcorantes artificiales están de una u otra manera presentes. El aspartame es solo un ejemplo, y este se ha relacionado con tumores cerebrales, defectos de nacimiento y cáncer.

Pero incluso los edulcorantes “más seguros” son sospechosos de esto también. Por lo tanto vuelva a lo básico; solo coma lo que reconozca como comida real.

3. Masticar chicle puede causar dolores de cabeza.

Según el Dr. Ben Kim, hay ocho diferentes músculos faciales involucrados en la masticación. La masticación innecesaria puede crear una rigidez crónica en dos de estos músculos, ubicados cerca de las sienes. Esto puede ejercer presión sobre los nervios que irrigan esta área de la cabeza, lo que puede provocar a su vez dolores de cabeza crónicos e intermitentes.

4. Otros ingredientes artificiales.

El hecho de que generalmente no se trague su goma de mascar no significa que no vaya a su cuerpo. Los ingredientes de la goma de mascar o chicle viajan al torrente sanguíneo más rápido y en concentraciones más altas que los ingredientes de los alimentos, ya que se absorben directamente a través de las paredes de la boca y estos ingredientes no se someten al proceso de filtración normal de la digestión. (C. Thomas Corriher).

Esto llega a ser bastante aterrador cuando piensas en algunos de los ingredientes comunes que figuran en un paquete de chicle:

  • Base de goma
  • Maltitol
  • Manitol
  • Saborizante artificial y “natural”
  • Acacia
  • Acesulfame Potassiu
  • Calcio caseína peptona-fosfato de calcio
  • Cera de Candelilla
  • Estearato de Sodio
  • Dióxido de titanio

Son todos ingredientes que afectan a la larga nuestro organismo provocando enfermedades que pueden llegar a ser serias y requerir tratamiento médico.

5. Masticar chicle solo enmascara el mal aliento, no lo elimina.

Muchos chicles prometen en su publicidad hacer que su boca se sienta y tenga un “aliento a brisa fresca” después de masticar un pedazo de chicle (por un minuto o dos, al menos), pero el truco está en que el chicle no elimina el mal aliento. El mal aliento es un síntoma de problemas digestivos o caries excesivas. De hecho, una vez que cambié su dieta y mejore su salud a través de la comida real y el tratamiento efectivo, verá como ya no tendrá mal aliento.

6. Masticar chicle podría obstaculizar su metabolismo.

¿Sabías que masticar chicle estimula la producción de saliva durante un tiempo anormalmente prolongado restandole importancia a otras funciones metabólicas importantes? Así de simple y sencillo.

7. Produce Dolores de barriga.

Masticar chicle trae un exceso de aire ingerido que puede ejercer presión sobre el intestino y causar calambres e hinchazón. Y para aquellos que sufren de SII (Síndrome de Intestino Irritable) esto puede ser realmente malo.

Así que, es mejor y más saludable abstenerse de mascar chicle o, usarlo solo en casos de “emergencia” muy necesaria. Su cuerpo se lo agradecerá.

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