Beneficios y efectos secundarios del magnesio.

El magnesio es un mineral que es importante para la estructura ósea normal en el cuerpo. Las personas obtienen magnesio de su dieta, pero a veces se necesitan suplementos si los niveles son demasiado bajos. La ingesta dietética de magnesio puede ser baja, especialmente entre las mujeres. La deficiencia de magnesio no es poco común … Continue reading Beneficios y efectos secundarios del magnesio.