3 bebidas para desintoxicar el hígado mientras duermes (VIDEO)

Aunque es verdad, la mayoría de nosotros entendemos que nuestro hígado se limpia él solo por la noche. No duele darle un poco de ayuda adicional para estimular la desintoxicación y aumentar su funcionamiento.

Pero, las desintoxicaciones regulares del hígado se están convirtiendo en una costumbre. Muchos entienden que esta es una buena forma de mantener la salud de todo el cuerpo.

REMEDIOS PARA DESINTOXICAR EL ORGANISMO

Infusión de cáscaras de limón

 

Canela con agua de avena para desintoxicar el organismo

Cuando combinamos las ventajas de la canela y las propiedades nutritivas de la avena podríamos estar consumiendo una bebida purificante y antioxidante, perfecta para eliminar toxinas y estimular la acción del hígado.

Por otro lado, sus compuestos naturales mejoran el procedimiento de digestión y, además, controlan los niveles elevados de colesterol y mejoran la circulación inadecuada.

Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)
1/2 cucharadita de canela en polvo (2 gramos)
2 cucharadas de copos de avena (20 gramos)

¿La forma de prepararlo?
Coloca la avena en una taza de agua, déjala reposar por dos o tres horas.
Posteriormente, combinarlo con cucharaditas de canela en polvo.

¿La forma de ingerirlo?
Tome esta bebida de 20 a 30 minutos antes de acostarse.
Tome por lo menos una vez al día durante dos semanas seguidas

Extracto de cáscara de limón

1 cucharada. Miel (25g) (opcional)
La cáscara de un limón

Hay que picar la cáscara de un limón y añadirla a una taza de agua hirviendo.

Luego colar y endulzar con una cucharada de miel.

¿La forma de ingerirlo?

Beba el extracto de 20 a 30 minutos antes de acostarse.
Repita su consumo diario durante 3 a 4 semanas.

Té de Manzanilla para desintoxicar el organismo

La mayoría de nosotros reconocemos que la manzanilla incluye propiedades antioxidantes, sedantes y depurativas que podrían ayudar a limpiar el hígado durante el intervalo de descanso.
Además, sus productos químicos pueden ayudarnos a filtrar las toxinas en el torrente sanguíneo y aplicar un efecto calmante que nos ayuda a conciliar el sueño.

Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharada de flores de manzanilla (10 gramos)

¿La forma de prepararlo?

Añadir una cucharada de flores de manzanilla en una taza de agua.
Deje hervir a fuego lento por 5 minutos.
Una vez preparada, tapar la bebida, dejar reposar de 10 a 15 minutos y colarla.

¿La forma de ingerirlo?

Tome este té en particular, justo antes de irte a dormir.
Repetir este tratamiento cada dos semanas seguidas.
Cuando no se haya desintoxicado por un buen rato, continúe y prepare algunas de las 3 bebidas mencionadas anteriormente y disfrute de sus ventajas. Comparte con tus seres queridos esta información.

 

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies