26 Cosas que deberíamos tener en cuenta cada día para no caer en la ruina psicológica del estrés.

0

Cuando la vida se vuelve estresante, nos olvidamos de las cosas que debemos recordar y recordar las cosas que debemos olvidar. Todos tenemos que centrarnos en algún momento de esta difícil etapa y pensar en el futuro, teniendo siempre claro que el mal momento se resolverá de una forma u otra actuando en consecuencia.

A continuación te mostramos 26 pensamientos que deberías tener en mente:

1- Lo resolverás todo, así que deja de preocuparte tanto.

2- Está bien pedir ayuda.

3- La vida nunca se detendrá, pero tomar una respiración larga y profunda hará que todo parezca menos abrumador, aunque sea solo por un segundo.

4- Las redes sociales son solo una fracción de lo que realmente está sucediendo en la vida de todos, no bases tu pensamiento únicamente en lo que veas en ellas.

5- En realidad, todo es como debería ser.

6- Alguien te amará; de hecho, muchas personas ya lo hacen.

7- El hecho de que alguien haya renunciado a ti no significa que tengas que darte por vencido contigo mismo.

8- La compasión te llevará más lejos de lo que jamás lo hará el juicio.

9- Tu intuición está para guiarte, así que vuelve a ponerte en contacto con ella.

10- Eres más fuerte de lo que crees.

11- Contigo es con quien pasas la mayor parte de tu tiempo, así que cuida quien eres.

12- No hay nada más atractivo que la bondad.

13- El cuidado personal no es egoísta, pero sí necesario.

14- Las personas son libres de entrar y salir de tu vida como quieran.

15- Céntrate en el presente tanto como sea posible, tan a menudo como sea posible.

16- Puedes decir “no” si la respuesta es “no”.

17- El perdón no condena un mal comportamiento, simplemente te permite avanzar.

18- Casi todas las cosas que te preocupan nunca sucederán.

19- Tu vida nunca será de la manera que crees que debería, pero debes aprender a amarla de todos modos.

20- Las personas son solo personas, así que no esperes que te salven de todos tus apuros.

21- Si alguien te dice que es mal momento, créelo.

22- El amor no siempre es suficiente para hacer que una relación funcione.

23- El mundo no está en tu contra.

24- No puedes convencer a otra persona para que te ame si no lo hace.

25- No todo sucede por una razón, pero al final las cosas siempre terminan encajando.

26- Eres totalmente válido para hacer aquello que te propongas.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here