Las 10 Cosas Que Callan Las Personas Cuando Están Deprimidas

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La depresión y la ansiedad son términos que escuchamos cada vez con más frecuencia, bien sea porque las hemos padecido o porque personas cercanas han estado deprimidas y ansiosas. Si has pasado por momentos de depresión y ansiedad, de seguro te identificaras, sino esto te ayudara a comprender lo que pasa en sus mentes. Seguir leyendo abajo de la imagen.

silencio depresion
No calles en medio de los problemas, busca auda.

 

La depresión y la ansiedad por lo general van de la mano y en nuestra sociedad estandarizada, exigente y abrumadora, son cada vez más comunes. Según la Organización Mundial de la Salud, la depresión es una enfermedad que afecta a unos 350 millones de personas.

Joven triste
Debemos estar alerta cuando los jóvenes muestran continua tristeza

La depresión y la ansiedad pueden causar daños irreparables a nivel físico y emocional, siempre que no se pide ayuda en el momento apropiado. Por eso si estás pasando por esto, no te avergüences acepta que tienes un problema y pide ayuda, de seguro que alrededor hay personas que te aman y están dispuesta ayudar. Aquí hay algunas cosas con las que de seguro te identificas.

Por otro lado si tu intención al leer esto es comprender a algún amigo o familiar que pasa por este tipo de enfermedad, de seguro que esto te dará una idea acertada de lo que pueden estar viviendo.

  1. No son malos estudiantes por gusto, realmente desean sacar una nota excelente solo que no encuentra la motivación y la energía para estudiar.
  2. Aunque se sienten solos, buscan siempre excusas para no salir, porque el hecho de estar frente a otras personas y no encajar les da ansiedad.
  3. Realmente les duele que en su alrededor haya un desorden que sigue y sigue creciendo. Y aunque saben que deben limpiar no tienen fuerza de voluntad.
  4. Hacen listas con metas trazadas y cosas por hacer, pero las hacen solo por hacerlas, porque dentro de ellos mismos saben que no las harán.
  5. Anhelan dejar de pensar en cosas negativas y tristes, pero simplemente no saben cómo parar.
  6. Tienen un temor permanente a que su pareja se aburra y los abandone, aunque la pareja los ame o no.
  7. Duermen mucho porque no tiene fuerza de voluntad para levantarse, pero al mismo tiempo en su pensamiento están angustiados por sus estudios, trabajos y ocupaciones.
  8. No aceptan las invitaciones para compartir con los familiares o amigos, pero sufren cuando dejan de invitarlos.
  9. Siempre ponen en duda, si las cosas lindas que les suceden, realmente pasaron o simplemente lo sobre valoraron.
  10. Están totalmente congelados en el presente y muy ansiosos por el futuro.

 

 

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