Aprende Hacer Un Batido Súper Rico, Que Te Hará Sentir Más Saludable Y Te Ayudara A Lucir Un Vientre Plano.

junio 10, 2017  —  By

 

 

avena, jengibre, aloe vera y piña

A todos nos encanta gozar de buena salud, pero por desgracia hay personas que son muy enfermizas, cuyas defensas se la mantienen por el piso. Y también nos gusta lucir hermosos, tener una piel saludable y un cuerpo que valla en sintonía con nuestra salud interna. Como nosotros sabemos todo lo que deseas, nos fuimos a lo natural con este rico batido. La naturaleza nos ofrece todos los nutrientes y vitaminas que nuestro cuerpo necesita, y este batido combina lo mejor de lo mejor. No puedes dejar de probarlo.
Las frutas y verduras, son lo mejor que podemos consumir para mantener una vida saludable y activa. Un dicho muy popular dice que somos lo que comemos, y realmente es así, cuando consumimos cosas que no nutren nuestro cuerpo, él se debilita y se enferma. Y no solo se enferma se pone feo, porque nuestra piel ya no es radiante, nuestro cabello ya no está brillante y lo más seguro es que aumentemos de peso, llevando una pancita que no, nos gusta. Por eso te invitamos hacer este batido de avena, jengibre, aloe vera y piña, la combinación perfecta para estar saludable por dentro y por fuera.
Imagen 1: avena, jengibre, aloe vera y piña
Los ingredientes de este batido, tienen muchos beneficios alimenticios y medicinales, porque son ricos en antioxidantes, fibras y vitaminas. Si tomas este batido todas las mañanas por una semana, cada mes, te aseguramos que te verás y te sentirás mejor, porque este batido sube tus defensas y mejora el funcionamiento del sistema inmunológico, lo que evita que te enfermes con facilidad. Además ayuda a tu cuerpo a depurar las toxinas y los elementos indeseados. Estos son solo algunos de los beneficios que tiene el batido.
Preparación:
Mezcla una cucharadita de jengibre en un litro de agua, ponlo a hervir por 3 minutos, apaga la estufa y déjalo reposar por 5 minutos. Luego agrega a la licuadora: ½ de piña picada en trocitos, 2 cucharada de aloe vera (la pulpa), 3 cucharadas de avena y el jengibre que habíamos dejado hervir en agua. Enciende la batidora y está listo para tomar.

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